밀가루 없이 두부 김치 양배추전 만들기 요즘 살도 빼고 건강도 생각해서 밀가루 없는 저탄수 다이어트전을 많이 만들어 먹고 있는데요~ 오늘은 집에 있던 두부를 이용해 두부 김치 양배추전을 만들어 봤어요~ 두부와 양배추가 듬뿍 들어가서 밥대신 이것만 먹어도 포만감 가득 든든한 다이어트 한끼로 너무 좋더라고요~ 김치도 쫑쫑 썰어 물기를 꼭 짜서 넣으면 맛도 좋답니다~ 든든하고 살 찔 걱정 없는 노밀가루 두부 김치 양배추전! 함께 만들어 볼까요~? 재료 양배추 140g 두부 200g 김치 150g 파 30g 계란 5개 소금 약간 먼저 양배추를 2cm 정도 길이로 썬 후 채썰어 줍니다~ 김치는 잘게 썬 후 물기를 손으로 최대한 꼭 짜고~ 파는 쫑쫑 썰어 줍니다~ 두부는 그릇에 담아서 전자렌지에 3분..
